Каждый человек хочет чувствовать себя хорошо. Каждый хочет жить беззаботной, счастливой и легкой жизнью, влюбляться, заниматься сексом, заводить отношения, безупречно выглядеть, зарабатывать много денег, быть популярным и уважаемым. Это не может не нравиться, если вы не отъявленный социопат. Если спросить вас: «Чего вы хотите от жизни?», и вы ответите: «Я хочу быть счастливым, иметь прекрасную семью и любимую работу», то это будет настолько […]



@темы: вопрос, страдание, усилие, успех, ценность, боль, Философия

Все мы слышали фразу: «Не стоит сожалеть об этом», как правило, когда собирались сделать что-нибудь неразумное. Но как бы заманчиво ни звучал лозунг «Жизнь без сожалений», добиться этого не всегда так просто. Мы сожалеем об упущенных возможностях. Мы сожалеем о вещах, которые заставили нас выглядеть глупо. Мы сожалеем о том, что не рассказали о своей любви к кому-то, прежде чем стало слишком поздно. Мы сожалеем о том, что […]



@темы: сожаление, Психология, идеал, выбор

Начните с признания, что величие никогда не станет плодом развлечений, бесполезных занятий и бесцельных времяпровождений, которыми часто заполнена наша жизнь. Оно приходит тогда, когда вы делаете мир другим. Подумайте, каким образом вы можете повлиять на жизни других людей? Обратите внимание на свою текущую работу, которая, возможно, уже что-то меняет — как можно перефокусироваться для достижения лучшего результата? Или […]



@темы: величие, работа, дело, польза, Мотивация

Мы не создаем новых полезных привычек из-за фантазий. Мы прокрастинируем из-за фантазий. Мы не ладим с другими людьми и сами с собой из-за фантазий. Мы упускаем множество прекрасных возможностей из-за фантазий. Мы — все мы — живем в заблуждении большую часть времени. Вы можете сказать, что это не так, но смотрите сами: Когда вы просыпаетесь и начинаете думать о том, что вы собираетесь делать сегодня, ваши планы на самом деле […]



@темы: Саморазвитие, фантазия, реальность, привычка, заблуждение

Вероятно, кто-то уже говорил вам раньше: «Следуй своей страсти». Следование своей страсти — это прекрасно. Страсть — это то, что заставляет вас двигаться вперед, что заряжает и питает вас, что запускает ваш двигатель. Но страсть не может заменить собой все. Если стремитесь добиться заметного или даже феноменального успеха, то вы должны обладать двумя составляющими: страстью и назначением. В чем разница? […]



@темы: цель, назначение, страсть, Мотивация

Иногда мы взбудоражено беремся за изучение чего-то нового. Но по прошествии нескольких недель наша страсть куда-то улетучивается. То, что казалось захватывающим вначале, может стать утомительным или даже расстраивающим. Почему? Потому что мы не знакомы с основными парадоксами обучения. Вот небольшой план, который позволит вам быть в курсе парадоксальных «ловушек» обучения и поможет их избежать. Настойчивость Все мы часто слышим, что для […]



@темы: Саморазвитие, парадокс, обучение, знание

Посмотрим правде в глаза. Многие из нас зацикливаются на вещах, которые однажды причинили нам боль, разгневали нас, заставили испытать грусть или депрессию. Если мы зацикливаемся на них, то перестаем двигаться вперед, причиняя физический и психологический вред своему здоровью. Чтобы предотвратить это, мы должны отпустить прошлое, но вам никто не скажет, как именно это сделать и двигаться дальше. Конечно, любой человек может […]



@темы: Полезные советы, направление, движение, прошлое, настоящее

Посмотрим правде в глаза. Многие из нас зацикливаются на вещах, которые однажды причинили нам боль, разгневали нас, заставили испытать грусть или депрессию. Если мы зацикливаемся на них, то перестаем двигаться вперед, причиняя физический и психологический вред своему здоровью. Чтобы предотвратить это, мы должны отпустить прошлое, но вам никто не скажет, как именно это сделать и двигаться дальше. Конечно, любой человек может […]



@темы: Полезные советы, направление, движение, прошлое, настоящее

Посмотрим правде в глаза. Многие из нас зацикливаются на вещах, которые однажды причинили нам боль, разгневали нас, заставили испытать грусть или депрессию. Если мы зацикливаемся на них, то перестаем двигаться вперед, причиняя физический и психологический вред своему здоровью. Чтобы предотвратить это, мы должны отпустить прошлое, но вам никто не скажет, как именно это сделать и двигаться дальше. Конечно, любой человек может […]



@темы: Полезные советы, направление, движение, прошлое, настоящее

Посмотрим правде в глаза. Многие из нас зацикливаются на вещах, которые однажды причинили нам боль, разгневали нас, заставили испытать грусть или депрессию. Если мы зацикливаемся на них, то перестаем двигаться вперед, причиняя физический и психологический вред своему здоровью. Чтобы предотвратить это, мы должны отпустить прошлое, но вам никто не скажет, как именно это сделать и двигаться дальше. Конечно, любой человек может […]



@темы: Полезные советы, направление, движение, прошлое, настоящее

Посмотрим правде в глаза. Многие из нас зацикливаются на вещах, которые однажды причинили нам боль, разгневали нас, заставили испытать грусть или депрессию. Если мы зацикливаемся на них, то перестаем двигаться вперед, причиняя физический и психологический вред своему здоровью. Чтобы предотвратить это, мы должны отпустить прошлое, но вам никто не скажет, как именно это сделать и двигаться дальше. Конечно, любой человек может […]



@темы: Полезные советы, направление, движение, прошлое, настоящее

Все мы испытывали моменты разочарования или фрустрации в своей жизни. Фрустрация, как правило, связана с невозможностью достижения того, что мы хотим в конкретной ситуации. Определенный уровень фрустрации иногда может быть полезным признаком, который говорит о том, что нужно остановиться и внести некоторые коррективы в свою жизнь. Однако, если ваш уровень фрустрации слишком высок, и вы очень часто разочаровываетесь, возможно, потребуется […]



@темы: стресс, фрустрация, депрессия, раздражение, Психология, разочарование, гнев

Если главный закон вселенной — это закон возрастания энтропии, то главным законом жизни является, наоборот, возрастание структурированности и сопротивление энтропии. Вацлав Гавел Чему мы можем научиться у энтропии, и как это применимо к человеческому поведению? Энтропия — это термин из второго закона термодинамики, который может быть описан как «функция состояния термодинамической системы, определяющая меру необратимого рассеивания энергии». В переводе с греческого […]



@темы: энергия, энтропия, привычка, Философия

Все счастливые люди разделяют счастливые привычки. Все предельно просто. Самые счастливые люди имеют много общего в своих привычках. Если вы находитесь в поиске своего счастья, то обратите внимание на 7 следующих общих привычек таких людей. Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми. Авраам Линкольн 1. Будьте частью того, во что верите Это может быть что […]



@темы: Саморазвитие, удовольствие, привычка, счастье, жизнь

Страх. Вот что является общим знаменателем во всем, что мы делаем. Или, скорее, это тормоз во всем, что мы хотим сделать. Слишком часто мы позволяем нашим страхам победить себя, и не получить то, что мы действительно хотим от жизни. Почему так происходит С эволюционной точки зрения страх был полезным инструментом для нашего перманентного процесса выживания. В доисторические времена на самом деле выгоднее всего […]



@темы: Саморазвитие, страх, неудача, ошибка, провал

Найдите свободное время и проверьте, соответствует ли действительности ваше представление о своей работе. Просто задайте себе эти вопросы. Сколько положительных ответов у вас получится? Является ли то, что я делаю, по-настоящему стоящим? Другими словами: влияет ли моя деятельность на других людей? Помогает ли она людям? Приносит ли моя работа какую-либо ценность миру? Как правило, делая что-то стоящее, мы чувствуем себя полезными, […]



@темы: вопрос, работа, Деньги/финансы, время

Мы не можем контролировать будущее. Хотя и очень хотелось бы. В этом процессе слишком много переменных и неконтролируемых факторов. Даже самые лучшие планы перестают работать, когда появляются непредвиденные обстоятельства. Конечно, многие из нас не отказались бы от способности предсказывать, планировать и контролировать свое будущее, потому что это представляется нам верным способом достижения своих целей. Но на деле это не что иное, как обычные иллюзии. […]



@темы: похудение, процесс, вес, здоровье, контроль, Здоровье/спорт, питание, будущее

Эдмунд Уилсон, обладатель Президентской медали Свободы, был одним из самых известных и влиятельных литературных критиков США XX века. Он относился к разряду чрезвычайно продуктивных людей, умеющих грамотно распоряжаться своим временем. При наличии достаточно большого количества способов, позволяющих гарантировать высокую производительность, он все же выделял один из них, полностью гарантировавший абсолютное предотвращение любых помех: Не нужно пытаться угодить всем. Он очень […]



@темы: вопрос, продуктивность, отказ, Полезные советы, ответ, эдмунд уилсон, предложение, запрос

Эти вопросы не имеют правильных или неправильных ответов. Потому что иногда задавание правильных вопросов является ответом. Сколько бы вам было лет, если бы вы забыли свой возраст? Что лучше: ошибиться или ни разу не попытаться? Если жизнь так коротка, то почему мы делаем так много всего, что не любим, и любим так много всего, что не делаем? Когда все сказано и сделано, […]



@темы: вопрос, работа, любовь, разум, ответ, Философия, жизнь

Есть одна старая история о человеке, который пришел к своему королю, чтобы похвастаться, что он изобрел эликсир памяти. Выслушав этого человека, король ответил: «Ты не изобрел эликсир памяти, ты изобрел эликсир забывчивости!» Эта история содержит в себе долю горькой правды. В современном мире мы можем увидеть так много вещей или прочесть столько всего, что будем просто не в состоянии сохранить все […]



@темы: Саморазвитие, память, информация, гипноз, подсознание, разум, мозг, запоминание