URL
Рациональное управление временем — важная составляющая деятельной и продуктивной жизни. Деловые европейцы и практичные американцы досконально изучили искусство тайм-менеджмента. Однако бывают люди, которые начинают стремительно делать все и сразу — завершать проекты, заказывать bilet online, выполнять домашние задания с детьми, когда, как говорится, клюнула «жареная птица». Чтобы не очутиться под завалом срочных дел, важно грамотно построить персональную […]



@темы: продуктивность, тайм-менеджмент, Полезные советы, время

Вахтовый метод, как форма осуществления трудовой деятельности, сейчас достаточно распространен. Такой способ организации трудового процесса выгоден как работодателю (работы выполняются быстрее), так и работнику (отпадает необходимость ежедневно добираться до работы, неплохая зарплата). Так как режим труда позволяет подобрать выгодные варианты в отдаленности от дома, работа вахтой в Москве становится доступной для жителя глубинки. Какие специалисты […]



@темы: вахта, работа, вакансия, специальность, Деньги/финансы

Многие люди жалуются на то, что им не хватает часов в сутках. Одни хотели бы потратить это дополнительное время на работу, другие — на творчество, третьи — на семью, общение с родителями, детьми, друзьями или второй половиной. Так или иначе, но выкроить свободные 3-4 часа в день может в своей жизни практически любой человек. Например, за счет сокращения времени сна. Тем более что сегодня к услугам […]



@темы: отдых, спорт, сон, Здоровье/спорт, медитация

Сейчас сплошь и рядом можно услышать: «Я ничего не успеваю!», «Мне не хватает 24 часа, чтобы выполнить все задуманное!», «Полдня проработал, а результата никакого!». Вы ловили себя на подобном? Если да, то вам срочно нужно провести анализ затрат рабочего времени. Ведь он поможет выявить: Сколько времени тратится на то или иное дело. Как часто вы отвлекаетесь. Действительно ли важные дела вы выполняете в первую очередь. Эта информация […]



@темы: анализ, работа, тайм-менеджмент, время, Интернет

Время, затраченное на обучение, не характеризует количество полученных знаний. Большее количество учебного времени не поможет, если ваше обучение изначально было неэффективным. Целостное обучение Умные люди не просто учатся лучше. Они учатся по-другому. В то время как большинство студентов погрязают в банальном запоминании фактов, умные ученики знают, как можно увидеть общую картину и соединить факты воедино. Такая форма обучения […]



@темы: Саморазвитие, обучение, информация, знание, идея, учеба

Хорошо обустроенное пространство — залог успешной работы и хорошего отдыха. Человек, у которого дома царит беспорядок, вряд ли когда-нибудь станет успешным. Ведь он завален кучей бытовых проблем, которые не позволяют ему ни отдыхать, ни сосредоточиться на работе. Страдают от этого и окружающие — все остальные члены семьи. Если мытье посуды или стирка вызывает у вас стойкое отвращение, нужно просто запастись помощниками в виде бытовой […]



@темы: бытовая техника, отдых, работа, Полезные советы, техника для дома

Настоящий друг всегда поможет при необходимости. Правильно, но бывают случаи, когда вам необходимо сказать «нет»: вы можете быть очень заняты или услуга, о которой вас просят, может быть неприемлемой для вас по личным причинам или нечестной по отношению к кому-то другому. Например, ваш друг, сильно нуждающийся в деньгах, просит вас помочь ему провернуть финансовую аферу и поделить прибыль. […]



@темы: помощь, просьба, отказ, Полезные советы, друг, дружба

Одной из главных проблем нашей повседневной жизни является то, что многие из нас постоянно куда-то спешат в течение дня, не имея свободного времени на что-либо. И даже когда мы находим время, чтобы перекусить, мы также делаем это в спешке. Это приводит к стрессовому и нездоровому образу жизни. Но просто начав употреблять пищу медленнее, мы можем мгновенно избавиться от этого образа жизни. Насколько это трудно? Просто […]



@темы: фастфуд, стресс, здоровье, еда, Здоровье/спорт, слоуфуд, пища, питание

Невысокий рост имеет свои преимущества, но при этом определенно имеются и свои минусы — никто не доверит вам перенести что-то крупное. Многие люди, например, ошибочно приравнивают маленький рост к отсутствию некоторых навыков, хотя на самом деле все может быть абсолютно наоборот. И хотя завоевать чье-то доверие в том или ином деле не так легко, бывает необходимо заставить людей поверить […]



@темы: решение, умение, проблема, навык, доверие, обещание, дело, Мотивация, надежность, действие

Наступление зимы для многих людей, которые живут в местах, где температура воздуха опускается значительно ниже нуля, и дни становятся значительно короче, часто негативным образом влияет на настроение. Если вы не фанат зимы и предпочитаете впадать в спящий режим до наступления весны, то, к сожалению, ожидать потепления вам придется довольно длительное время. Поэтому, вместо того, чтобы безвольно валяться на диване, вы сейчас […]



@темы: Саморазвитие, занятие, настроение, зима, хандра

Многие из нас имели дело с ревностью в той или иной форме, и это всегда довольно неприятно. Можно испытать ревность, когда ваша подруга заинтересовалась кем-то другим, или когда один из ваших лучших друзей становится близким с кем-то еще, или когда родители уделяют больше внимания вашему брату или сестре, или когда другие люди веселятся, а вы — нет. Почему […]



@темы: страх, страдание, Психология, ревность, боль

Каждая проблема, с которой мы сталкиваемся, произрастает из страха. Для некоторых это может быть очевидным, и вопрос в том, как победить эти страхи. Для других это не столь явно, и они задаются вопросом, почему их финансовые, семейные или карьерные проблемы вызваны страхом. Давайте рассмотрим оба вопроса — почему и как. Сначала почему: подумайте о каждой проблеме, что у вас есть, и затем подумайте […]



@темы: страх, страдание, проблема, Психология

Большинству из нас постоянно нужен костыль, но, конечно, глупо опираться на него, когда наши собственные ноги (любовь, вкусы, привычки) способны дойти сами. Клайв Стейплз Льюис Есть такие люди, которые, отправляясь в путешествие, берут с собой несколько огромных чемоданов, даже если у них не будет никакой возможности использовать все эти вещи, которые якобы заставляют их чувствовать себя безопаснее. […]



@темы: Саморазвитие, упрощение, решение, костыль, вещи, выбор

Я всегда был сторонником инвестирования. В предыдущих статьях не раз поднималась тема того, как важно уметь грамотно инвестировать время для достижения своих целей. Сегодня речь пойдет о деньгах, а именно о том, как я инвестирую свои свободные средства. Что такое ПАММ-счета Есть люди, которые пытаются заработать, торгуя своими средствами на разнице курсов валют на рынке Форекс. Их называют трейдерами. Большинство […]



@темы: форекс, инвестиция, памм-счет, деньги, Деньги/финансы, инвестирование

В программировании существует такое понятие как stateless (не имеющая состояния) реализация программы. Это означает, что каждый новый запрос обрабатывается отдельно без учета сведений о предыдущих запросах, т. е. работа программы происходит вне какого-либо контекста. Такой способ реализации крайне ограничивает возможности программы в некоторых смыслах, но в то же время это отличный способ справляться с огромным количеством запросов. Представьте, например, […]



@темы: Саморазвитие, мышление, разум, состояние

Если вас спросить, как вы тратите свои деньги, то это определенно будет не то же самое, как если вас спросить, как вы инвестируете свои деньги. Ваши цели для трат и инвестиций различны, и руководствуясь разными целями, вы действуете по-разному. Но почему нам не кажется странным, что мы так часто говорим, как тратим свое время, но почти никогда не говорим о том, как его инвестируем? […]



@темы: актив, навык, инвестиция, деньги, выгода, Полезные советы, время, инвестирование, ценность

Есть ли у вас коллеги по работе, которые вас раздражают? Или члены семьи, чьи привычки вам уже порядком надоели? Приходилось ли вам злиться на нахамившего продавца в магазине или на неучтивого официанта в кафе или на некультурного водителя такси? А что насчет маленьких детей (если они у вас есть)? Как нам стать более терпимыми и снисходительными? Как найти спокойствие в окружении всех этих […]



@темы: страдание, эмпатия, раздражение, Психология, беспокойство

Вы идете по улице и беспокоитесь о том, что опаздываете на встречу с кем-то. Вас тревожит то, что этот человек может о вас подумать. Вы проходите мимо других людей и немного взволнованы тем, что они о вас думают. Вы делаете это неосознанно. Вы беспокоитесь о чем-то на работе. Вы беспокоитесь обо всех тех вещах в своей личной жизни, которым нужно найти решение. Вы не можете избавиться от чувства, что вы должны […]



@темы: порядок, Психология, беспокойство

Сравнение убивает удовольствие. Марк Твен Одна из наиболее распространенных и разрушительных ежедневных привычек — постоянное сравнивание своей жизни и себя с другими людьми и их жизнями. Мы сравниваем автомобили, дома, работы, обувь, доход, отношения, популярность и т. д. Из-за этого в конце дня мы бросаем свою самооценку на землю и предаемся негативным настроениям. Что можно с этим сделать? Как справиться с этой привычкой? Когда вы будете довольны […]



@темы: Саморазвитие, сравнение, привычка

Сколько уже раз вы сталкивались с тем, что у вас появилась отличная идея, или вы захотели что-то кардинально изменить в своей жизни… но так ничего и не сделали с этим? Это одно из самых больших разочарований для людей, интересующихся саморазвитием. Они винят себя за то, что не могут изменить свои привычки. Вспомните о том, что приносило вам вдохновение, но так и осталось нереализованным. Вы хотели пробежать […]



@темы: намерение, Мотивация, вдохновение, действие